吴谨言为演璎珞瘦身8公斤公开“631”瘦身大法

时间:2018-09-24 10:30:20人气:89462
据香港媒体报道,28岁女星吴谨言凭宫斗剧《延禧攻略》魏璎珞一角红遍全国,近日她来到香港宣传。很多《延禧》粉丝都注意到吴谨言苗条身段。到底璎珞是怎样炼成的?剧中璎珞是一个绣坊小宫女,头脑机灵却纤瘦得弱不
第1张图片

第1张图片

1/4
第2张图片

第2张图片

2/4
第3张图片

第3张图片

3/4
第4张图片

第4张图片

4/4

据香港媒体报道,28岁女星吴谨言 凭宫斗剧《延禧攻略》魏璎珞一角红遍全国,近日她来到香港宣传。很多《延禧》粉丝都注意到吴谨言苗条身段。到底璎珞是怎样炼成的?

剧中璎珞是一个绣坊小宫女,头脑机灵却纤瘦得弱不禁风,为了这个身材,未拍《延禧》前,吴谨言体重有51公斤,以1米65的身高,算有点肉。

为变身轻如璎珞,将8公斤赘肉挥走,吴谨言公开绝密瘦身大法,全靠3个数字“631”。

吴谨言说基本上什么都可以吃,但将每天要吃的分成10份,早餐6份,午餐3份,到晚餐就只1份,所谓“631”比例吃法,吃的份量随早至夜递减,不过食材方面也要注意一些,吴谨言坚持少油少盐,多菜少肉去配合,效果自然加倍。

上一篇:程潇古装衣袂飘飘宛若仙子吊环舞首秀惊艳众人下一篇:吴敏霞海边度假晒孕肚照:1+1=3的快乐中秋

相关资讯

热门文章

首页

电视剧

返回顶部

电影

会员中心